美容 ティールズ エプソムソルトは追い焚きできる？デメリットとメリットは？
ティールズのエプソムソルトは、追い焚きできるので、お風呂が楽しくなります。
エプソムソルトとは、硫酸マグネシウムという成分のことで、塩とは違います。
風呂釜に優しいので、追い焚きしても大丈夫です。
追い焚きすると、お湯がやわらかくなって、肌にも髪にもうるおいを与えます。
また、体が芯から温まって、発汗作用が高まります。
発汗作用は、老廃物の排出や代謝アップにも効果的です。
エプソムソルトには、マグネシウムや硫黄などのミネラル成分が含まれているので、
肌荒れや筋肉痛などにも効果があります。
ティールズのエプソムソルトは、いろいろな種類があります。
ラベンダー、ローズ、ユーカリ、レモングラスなどの香りが選べます。
香りによって、リラックス効果やリフレッシュ効果が異なります。
自分の気分に合わせて、好きな香りを選んでみてください。
使い方は簡単です。お風呂に入る前に、浴槽に水を張って、
エプソムソルトを約100g入れてよくかき混ぜます。
お湯の温度は40℃くらいがおすすめです。
お湯が冷めると効果が弱まることがあるので、
追い焚きしながら20分ほど浸かります 。
エッセンシャルオイルの優しい香りとお湯に使って血行がよくなることで
心身ともにリラックスできます。