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優光泉と豆乳の相性は抜群!優光泉のおすすめ飲み方7選

優光泉(ゆうこうせん)は、野菜や果物などの自然の恵みを たっぷりと含んだ酵素ドリンクです。 酵素は、私たちの体の代謝や消化を助ける働きがありますが、 加熱や加工によって失われやすいものです。 優光泉は、生の素材を発酵させて作られているので、 酵素がそのまま残っています。 優光泉を飲むことで、酵素の力を体内に取り入れることができます。 優光泉は、美容や健康、ダイエットにも効果があると言われています。 そのまま飲むのも良いですが、豆乳と一緒に飲むと、 さらに美味しく栄養価の高い飲み物になります。 豆乳は、大豆から作られた植物性のミルクで、たんぱく質やカルシウム、 イソフラボンなどの女性に嬉しい成分が豊富に含まれています。 豆乳は、コレステロールや血糖値のコントロールにも効果があると言われています。 豆乳と優光泉を組み合わせることで、両方の良さを引き出すことができます。 優光泉の豆乳割りの作り方はとても簡単です。 優光泉20ccと無調整豆乳100ccを混ぜるだけで完成です。 無調整豆乳は、大豆の風味や栄養素がそのまま残っているので、 優光泉との相性が良いです。